Bardzo fajny pomysł - tylko mam pytanie po jakim czasie od jego przygotowania 3ba go wypić? Bo mógłbym takie coś robić do pracy zamiast kanapek - tyle żebym wypijał to pare godzin później (tj. 5-6h później)
W jakim czasie po artroskopi zaczęliście jezdzic na rowerze badz uprawiac jakiś sport ?? ja juz do głowy dostaje z tej bezczynności a tym bardziej ze mam nowa trialówke do skakania ( MOD 20" KoXx Level BoSs :D ) i jzu nie moge sie doczekac zeby ją dosiąść :D:D
Oj chłopaki przywalicie się o ta dupę ;p Wiem ze to mięsień no ale jak lepiej ? A i czy są szanse ze nie wyskoczą jak wyskoczą to po jakim czasie mogą zniknąć ?
[...] syfy czy nie wyskoczą to jest kwestia indywidualna. jedni są podatni na trądzik inni nie. tak jak po anapolonie nie wszystkim wyskakują tak i po winstrolu nie muszą. a to po jakim czasie znikną to nie wiadomo. dbaj o czystość skóry, nie doprowadzaj do przetłuszczania się. stosuj tonik oczyszczający, najlepiej bez alkoholu, możesz kupić krem [...]
[...] różnorodność ćwiczeń jaki można przy jej pomocy wykonywać i ławeczka pozioma. Cel : Przyrost masy mięśniowej i podkreślenie sylwetki I na koniec 2 pytania : Jaki trening będzie najlepszy ?? Po jakim czasie moge zauważyć postępy ?(wiem że trzeba być cierpliwym ale zapytać nie zaszkodzi) Jeśli o czymś zapomniałem to pytajcie. Z góry DZIĘKI i PoZdRo
Co prawda nie o bjj ale o judo, wiec podobnie: A po jakim czasie "z podobnymi sobie"? Po takim, jaki upłynął od początku treningów razem z ich chronicznymi nieobecnościami. O ile na początku wszyscy mieli podobne umiejętności (początkujący) o tyle po roku są już sporawe różnice w technice, kondycji itp. Więc imo z podobnymi sobie(stażem [...]
ja wlasnei bije osobno bo w inne dni bije tescia a w inne tren enana daje tygodniowo 750 po jakim czasie zacznie byc widac efekty ???bo juz myslalem ze zle wbijam dlatego cos nei idzie tak jak powinno.....
Witam!! Własnie skonczylem 6 tyg cykl na nitrobolonie II + mono Siła masa super ogólnie polecam Na nitro pisze zeby co cyklu cwiczyc przez 2 tyg na 20-30% dla mnie troche bez sens bo i tak wiecej pocwiczymy wiec robie przerwe 2tyg. I moje pytanie: po jakim czasie moge znowu zaczac taki sam cykl nitro + mono??
[...] którą się zastanawiam,na początek ACT,bo jestem początkujący i słabo u mnie z siłą niestety. Gdzieś wyczytałem że aerobowy trening jest ok,tylko organizm przyzwyczaja się po jakimś czasie do tego samego wysiłku (u mnie rower). Jako że jeżdże około 5 tygoni intensywnie,i narazie z zrzucania wagi jestem zadowolony,zastanawiam się po jakim czasie [...]
[...] tego typu tez nie dzialaja na jakąs zauwazalna pompę, malo tego wszelkie super pobudzacze także słabo- ale mam to szczęście że mięśnie pompuja sie u mnie b. dobrze i po byle jakim poruszeniu ciężarkiem, podobnie z chęcią do treningu- nie mam jej czesto ale sila woli jest wieksza i nie narzekam... jednakże owe suple -aakg, bcaa, czy nawet hmb [...]
[...] dzienników to założę się że mają już za sobą niejeden porządny trening masowy przemyślany i wiedzą jak sobie ułożyć plan dostosowywując ćwiczenia do swoich potrzeb, wiedzą w jakim zakresie powtórzeń powinni pracować, ile serii danego ćwiczenia pozwoli im na pełne przetrenowanie mięśnia i wiedzą że to jest odpowiedni bodziec do wzrostu dla ich [...]
[...] tym syfem, ale mam sporo dużych białych wykwitów, praktycznie codziennie powstają jakieś nowe. A w ogóle jeżeli znowu zacznę przyjmować jakiś zwykły antybiotyk to po jakim czasie powinny być efekty? Wiem, że to niby sprawa indywidualna, no ale jeżeli po miesiącu nie będzie widać efektów to chyba nie warto się dłużej truć i po prost należy [...]
ahaa rozumiem no staram sie odrzywiac w miare dobrze lecz zostalo mi jescze wyliczenie wszytskiego i ulozenie prezyzyjnej diety do konca... a jak bardzo CI skoczylo wszytsko i po jakim czasie??